lunes, 29 de abril de 2013

DEJAR DE FUMAR

VIVIR SIN FUMAR

Cuando una persona deja de fumar nota rápidamente sensaciones tan vitales como un buen funcionamiento de los pulmones y en general una salud mucho mejor. En Vivir Sin Fumar queremos recordártelo.

Dejar de fumar puede pasar de ser algo muy difícil a ser un reto y una buena experiencia de autoconocimiento en la que descubres que podemos superar cualquier barrera en nuestras vidas.

En nuestras sesiones te acompaña una enorme sensación de bienestar que te lleva de la mano, te sentirás en una interacción positiva con el terapeuta y la ansiedad y tus ganas de fumar comenzarán a desaparecer.

Dejar de fumar con hipnosis funciona, en Vivir Sin Fumar, la sensación de estrés desaparece entrando en un estado de receptividad tal que te convertirás en un paciente ideal para recibir las sugerencias adecuadas. Es sin duda el mejor método para dejar de fumar.


EL CENTRO DE BIENESTAR PERSONAL Y LIBERACION DEL TABAQUISMO te presenta y detalla las próximas sesiones para dejar de fumar a impartir en España:

En BARCELONA> 04 y 10 de Mayo
En BILBAO> 01 y 15 de Mayo
En LAS PALMAS> 14 de Mayo
En MADRID> 04 y 09 de Mayo
En PALMA DE MALLORCA> 06 de Mayo
En SEVILLA> 08 de Mayo
En VALENCIA> 11 de Mayo

Ver más ciudades: >>

domingo, 28 de abril de 2013

DEJAR DE FUMAR HIPNOSIS MADRID

DEJAR DE FUMAR HIPNOSIS MADRID

¿Estás decidido a dejar de fumar?

Tu motivación es lo más importante.

Con tu motivación y tu decisión de dejar de fumar lo tienes todo. Vivir Sin Fumar imparte varios seminarios al mes para dejar de fumar en Madrid.

Estas sesiones son de 2 horas. En las sesiones para dejar de fumar Madrid te garantizamos que saldrás como ex-fumador. Además te damos una garantía para asistir a una segunda sesión que refuerza todo lo adquirido. Sólamente un 5% de las personas que han asistido a nuestro seminario la utilizan.

Visita nuestra web de Vivir Sin Fumar y apúntate a unos de nuestros seminarios de Dejar de fumar Madrid.

En MADRID> 04 y 09 de Mayo

sábado, 27 de abril de 2013

VIVIR SIN FUMAR

VIVIR SIN FUMAR

Vivir sin fumar es fácil.


La dependencia del tabaco es un tema que preferimos evitar, pero para los no-fumadores es un tema actual y relevante. Vivir sin fumar es él objetivo que te proponemos.

Fumar en lugares públicos cada vez está más restringido, entonces es cuando buscamos alternativas como por ejemplo fumar en nuestro vehículo, creyendo ingenuamente que no tiene consecuencias más allá del deterioro de nuestro propia salud.

Si fumar perjudica seriamente la salud, al volante el perjuicio se multiplica porque fumar mientras se conduce limita los movimientos de las manos/brazos y conlleva a una distracción, sobre todo a la hora de encender o apagar el cigarrillo, buscar el cenicero y no digamos si nos cae ceniza sobre nosotros, especialmente mientras realizamos alguna maniobra.

Fumar dentro del vehículo incrementa la concentración del humo que tiende a ser más denso y en consecuencia más nocivo para los pasajeros.

En Vivir Sin Fumar te garantizamos que con nuestro método dejarás de fumar para siempre, sin estrés, mono ni ansiedad.

viernes, 26 de abril de 2013

DEJAR DE FUMAR CON HIPNOSIS


DEJAR DE FUMAR CON HIPNOSIS 

Los resultados de nuestro método para dejar de fumar con hipnosis demuestran que fumar y beber alcohol es una combinación muy nociva para tu salud. Esto encaja con los resultados de otra investigación que ha establecido un vínculo en el cerebro entre el consumo de alcohol y el de cigarrillos.

En una solamente una sesión de dos horas te garantizamos que podrás dejar de fumar para siempre.

Nuestro método de dejar de fumar con hipnosis se imparte cada semana seminarios en muchas ciudades de España.

DEJAR DE FUMAR BARCELONA>>
DEJAR DE FUMAR BILBAO>>
DEJAR DE FUMAR LAS PALMAS>>
DEJAR DE FUMAR MADRID>>
DEJAR DE FUMAR PALMA DE MALLORCA>>
DEJAR DE FUMAR SEVILLA>>


jueves, 25 de abril de 2013

DEJAR DE FUMAR SIN MONO

DEJAR DE FUMAR SIN MONO


- Alivio falso del aburrimiento y del estrés.

- Acto que acompaña a otra actividad perjudicial como el alcohol.

Fantasías como éstas hacen del tabaco una de los hábitos más dañinos cuando hablamos de enfermedades dependientes.

Nuestras sesiones se basan en procurar al paciente la experiencia de dejar de fumar sin mono. La hipnosis combate el hábito y la ansiedad aportando autoestima y produciendo una relación de indiferencia del paciente respecto al tabaco.


miércoles, 24 de abril de 2013

HIPNOSIS PARA DEJAR DE FUMAR

HIPNOSIS PARA DEJAR DE FUMAR


Nuestro método de hipnosis para dejar de fumar con el que miles de personas han dicho adiós a su adicción al tabaco es el método más saludable que hoy en día tienes a tu alcance. 

En una sola sesión de dos horas te garantizamos que podrás dejar de fumar para siempre.
Apúntate a nuestra próxima sesión de Hipnosis para dejar de fumar en Madrid.

DEJAR DE FUMAR MADRID>>

martes, 23 de abril de 2013

HIPNOSIS PARA DEJAR DE FUMAR


HIPNOSIS PARA DEJAR DE FUMAR


Nuestro método de hipnosis para dejar de fumar con el que miles de personas han dicho adiós a su adicción al tabaco es el método más saludable que hoy en día tiene a su alcance. 

En una sola sesión de dos horas te garantizamos que podrás dejar de fumar para siempre.
Apúntate a nuestra próxima sesión de Hipnosis para dejar de fumar en Barcelona.

DEJAR DE FUMAR BARCELONA>>

lunes, 22 de abril de 2013

DEJAR DE FUMAR FÁCILMENTE

Dejar de fumar fácilmente

No importa si fumas hace más o menos tiempo. Si quieres que te ayudemos a dejar de fumar fácilmente, en Vivir Sin Fumar lo ponemos a tu alcance.

En Vivir Sin Fumar te ayudamos a dejar de fumar fácilnmente sin importar si hace más o menos tiempo que fumas.

Los fumadores creen que se relajan al fumar pero si lo piensas cuando enciendes un cigarrillo todos sus venenos químicos entran directamente a tus pulmones y estos son forzados para poder realizar sus funciones. Las vías respiratorias están cubiertas de unos pelos diminutos llamados cilios que terminan llenos de alquitrán, se hacen quebradizos y se depositan sobre las paredes de las vías respiratorias impidiendo a éstas poder absorber el oxígeno necesario. Esto produce que tu corazón se acelere y comience a latir más deprisa intentando distribuir menos oxígeno que le llega de manera más eficiente, pero no puede, por lo que desata una mecanismo de ansiedad como defensa.

De todo ello, y explicado de una manera tan gráfica, probablemente eres consciente. Si quieres que todos esos mecanismos de deterioro no ocurran dentro de ti, no tienes más que contactar con Vivir Sin Fumar. Tan sólo estás a un paso para que puedas dejar de fumar fácilmente. Llámanos o contacta con nosotros haciéndo tan solo un click en Vivir Sin Fumar.

domingo, 21 de abril de 2013

HIPNOSIS PARA DEJAR DE FUMAR

Hipnosis para dejar de fumar


¿Por qué es tan difícil dejar de fumar ?

El tabaco es adictivo, por eso cuesta tanto dejar el hábito.
Hacer frente al tabaco es enfrentarse a una droga y a un problema de adicción.

El director de “Vivir Sin fumar”, Gabriel Fernández de León, nos explica que el problema radica en el subconsciente donde persiste la autoimagen de fumador, a la que se suma la imagen de fracaso si no se consigue dejar el hábito. Está demostrado que el método de la hipnosis para dejar de fumar, es efectivo.
Los expertos en esta técnica aseguran que con la hipnosis para dejar de fumar se alcanza un 80% de éxito y sólamente un 2,5% de recaídas.




No se trata sólamente de que el cliente deje el hábito de fumar sino que cese su necesidad de hacerlo.
Con la hipnosis se combate la ansiedad y el estrés, se aumenta la autoestima y también la motivación y se logra que el tabaco le sea indiferente a la persona. La hipnosis para dejar de fumar combate la raíz del problema.

sábado, 20 de abril de 2013

VIVIR SIN FUMAR

Vivir sin fumar


Durante años hemos ayudado a miles de personas a vivir sin fumar. Conseguir que las personas se liberen del tabaco de una forma cómoda y fácil es nuestra razón de ser. Por eso, en Vivir Sin Fumar te ofrecemos nuestra Sesión de Hipnosis para Dejar de Fumar con resultados demostrables.

Vivir sin fumar es posible, de una forma fácil, sin ansiedad ni estrés. Decídete a vivir sin fumar, te invitamos a que te apuntes a una de nuestras sesiones y disfrutes de una vida libre del tabaco para siempre.

Visita nuestra web: www.vivir-sin-fumar.com
DEJAR DE FUMAR BARCELONA>>
DEJAR DE FUMAR BILBAO>>
DEJAR DE FUMAR LAS PALMAS>>
DEJAR DE FUMAR MADRID>>
DEJAR DE FUMAR PALMA DE MALLORCA>>
DEJAR DE FUMAR SEVILLA>>
DEJAR DE FUMAR VALENCIA>>

viernes, 19 de abril de 2013

DEJAR DE FUMAR CON HIPNOSIS

Dejar de fumar con hipnosis

Queremos que conozcas un método para dejar de fumar para siempre en una sola sesión sin mono, ansiedad, sin estrés y sin engordar.

No importa la cantidad de cigarrillos que fumas al día o los años que lo que llevas haciendo. Ya es posible dejar el tabaco con hipnosis en una sesión. La sesión de grupo es de 2 horas. El método para dejar de fumar por hipnosis es el método más eficaz de lograrlo. En la primera parte de la sesión comprenderás por qué te sientes tan dependiente del tabaco, porqué se recae, cómo funciona la mente frente al tabaco y dispondrás de una técnica de probada eficacia para evitar recaídas. Entrarás como fumador y saldrás libre del tabaco para siempre.

Prueba nuestro método para dejar de fumar de Vivir Sin Fumar.

Apúntate a la próxima sesión en tu ciudad: visita nuestra pagina web y mira la sesión y el día. Seguro que hay una sesión en tu ciudad o cerca de ella.

jueves, 18 de abril de 2013

DEJAR DE FUMAR HIPNOSIS MADRID

Dejar de fumar hipnosis madrid.

¿Quieres dejar de fumar?
EnVivir Sin FumarTe ofrecemos un método de hipnosis para dejar de fumar en Madrid. Deja de fumar en una sola sesión mediante la hipnosis. Sin estrés, mono, ni ansiedad.

- Garantía durante 1 año.
- Una oportunidad de aumentar la calidad de vida. Dejar de fumar para siempre.
- Duración aproximada de la sesión: 2 horas.

Mediante el método para dejar de fumar, inciarás la sesión siendo fumador y saldrás como ex-fumador.

Nuestros especialistas imparten varias sesiones al mes de hipnosis para dejar de fumar en Madrid.

Apúntate!

miércoles, 17 de abril de 2013

DEJAR DE FUMAR HIPNOSIS BARCELONA

Dejar de fumar hipnosis Barcelona.

Empezar a fumar es fácil, pero es una ardua tarea el dejar de fumar. Pregunte a cualquier fumador. Generalmente, una persona puede dejar de fumar por un par de días, pero entonces el deseo de fumar es tan grande que se buscan todo los tipo de excusas para volver a comenzar.

Ahora te ponemos muy fácil dejar de fumar en Barcelona. Varios días al mes se imparten seminarios para dejar de fumar por hipnosis.

La hipnosis para dejar de fumar es un método que ha dividido a la comunidad médica. Mientras algunos abogan por que dejar de fumar mediante la hipnosis es de lo mas eficaz, hay otros que argumentan que la hipnosis para dejar de fumar no es un método efectivo a largo plazo.

¿ quieres probarlo ? Apúntate a una de las sesiones que Vivir sin fumar imparte para dejar de fumar en Barcelona.

martes, 16 de abril de 2013

VIVIR SIN FUMAR

DURANTE AÑOS HEMOS AYUDADO A MILES DE PERSONAS A VIVIR SIN FUMAR

El Pack ‘Vivir Sin Fumar’ es un producto del Centro de Bienestar Personal y liberación del tabaquismo .

Nuestro objetivo es conseguir que las personas puedan librarse del tabaco de una forma eficaz, fácil y sin recaídas. Por eso te ofrecemos nuestra Sesión de Hipnosis para Dejar de Fumar y el Pack ‘Vivir Sin Fumar’ después de años de experiencia y con resultados demostrables.

Vivir sin fumar es posible sin mono y sin estrés. Si tú también has decidido vivir sin fumar, te invitamos a apuntarte a una de nuestras sesiones y disfrutes de una vida libre del tabaco para siempre.

Visita nuestra web: www.vivir-sin-fumar.com.

lunes, 15 de abril de 2013

DEJAR DE FUMAR CON HIPNOSIS

Dejar de fumar con hipnosis.


La hipnosis para dejar de fumar es el sistema más eficaz para dejar de fumar, superando a la acupuntura y a los chicles de nicotina entre otros métodos.

El porcentaje y la eficacia de éxito de la hipnosis es el más alto.

En sólo dos horas puedes dejar de fumar con hipnosis, miles de personas en toda España han dejado de fumar con nosotros y disfrutan ya, de una vida libre de tabaco.

¿QUÉ TE OFRECEMOS EN VIVIR SIN FUMAR?
SESIÓN DE HIPNOSIS: En sólo dos horas dejarás de fumar.
CD DE REFUERZO: que fortalecerá tu decisión de dejar de fumar.
SOPORTE TELEFÓNICO: Tenemos una línea telefónica de apoyo si tienes alguna dificultad. Nos llamas y nuestros especialistas te ayudarán.

Dejar de fumar con hipnosis está  a tu alcance, aprovecha la oportunidad.

sábado, 13 de abril de 2013

HIPNOSIS PARA DEJAR DE FUMAR

Hipnosis para dejar de fumar

Hola, hoy os voy a presentar un método de hipnosis para dejar de fumar, se trata de nuestra sesión de Hipnosis de sólamente 2 horas de duración.

En nuestra sesión para dejar de fumar conseguirás:
Dejar de fumar sin estrés, mono ni ansiedad.
Dejar de fumar en una sola sesión.
Dejar de fumar en solo 2 horas.
Dejar de fumar para siempre.

Si quieres más información sobre hipnosis para dejar de fumar, haz click aqui:
Vivir sin fumar

Regístrate en una de nuestras sesiones de hipnosis para dejar de fumar. Entrarás en la sesión como fumador/a y saldrás como ex-fumador/a. Así de fácil.

viernes, 12 de abril de 2013

DEJAR DE FUMAR FÁCILMENTE

Dejar de fumar fácilmente

Tal y como dice el título de nuestro escrito, dejar de fumar fácilmente es posible, en Vivir sin fumar te garantizamos que dejarás de fumar sin ansiedad o estrés y sin ningún riesgo de engordar.


Queremos dar la Enhorabuena a todas las personas que lo han conseguido después de haber asistido a alguna de nuestras sesiones que realizamos por toda España. Gracias a todas ellas por confiar en nosotros y también en vosotros mismos.
A los que actualmente son fumadores, os animamos a que probéis nuestro método para dejar de fumar fácilmente.
Apúntate a una de las sesiones. Saldrás siendo ex-fumador. Te lo garantizamos.

jueves, 11 de abril de 2013

COMO DEJAR DE FUMAR

Como dejar de fumar


En Vivir sin fumar dejamos en tus manos como dejar de fumar en una sola sesión.


Cuando fumamos provocamos un descenso en nuestra calidad de vida. Empezar a fumar puede estar relacionado con el estrés y la ansiedad También puede nacer de un deseo de acceder a un grupo de personas o simplemente como un acto de rebeldía.
Es un hábito que queda muy arraigado en el subconsciente, ya que el tabaco posee varias sustancias químicas muy adictivas que provocan en el organismo una fuerte dependencia.

En Vivir sin fumar tratamos directamente con el subconsciente y le damos nuevas instrucciones de como dejar de fumar.

Con las directrices adecuadas eliminar el hábito de fumar se puede hacer de forma instantánea.

En España hay 11 millones de personas que fuman diariamente.
Cada año 3 millones de personas dejan de fumar en España.
De estos 3 millones, sólo un 10% lo conseguirá a final de año
La hipnosis busca aplicar un tratamiento cómodo y fácil para dejar el tabaco.

¿Por qué esperar? Libérate hoy mismo del tabaco.

www.vivir-sin-fumar.com

miércoles, 10 de abril de 2013

BENEFICIOS DE DEJAR DE FUMAR

Beneficios de dejar de fumar


Los beneficios de dejar de fumar parecen claros, pero en esta sección queremos transmitírtelos y que los contemples positivamente. Con nuestro método podrás dejar de fumar fácil y cómodamente.

BENEFICIOS DE DEJAR DE FUMAR
1. Respirarás mejor rápidamente.
2. Reducirás notablemente el riesgo de sufrir un ataque al corazón, una embolia o algún tipo de cáncer.
3. Tu aliento, ropa y cabello olerán mejor.
4. Tu olfato retornará.
5. Los alimentos te sabrán mejor.
6. Sentirás una gran satisfacción personal por conseguirlo.
7. Tu nivel de salud aumentará.
8. Tu familia y entorno social lo valorarán y apreciarán por haberlo conseguido.
9. Vivirás más tiempo.

Ahora te ponemos muy fácil dejar de fumar. Varios días al mes se imparten seminarios para dejar de fumar por hipnosis. No lo pienses dos veces, en Vivir sin fumar, su método de hipnosis para dejar de fumar te lo pone a tu alcance. Sólo salir de la sesión notarás los beneficios de dejar de fumar.

martes, 9 de abril de 2013

DEJAR DE FUMAR BARCELONA
Dejar de fumar Barcelona.

Comenzar a fumar es fácil, pero es una tarea difícil dejar de fumar. Pregunta a un fumador. En general una persona que se lo propone puede dejar de fumar por un par de días, luego el deseo de fumar es fuerte y se busca todo tipo de excusa para volver a comenzar a fumar.

En Vivir sin fumar te damos la posibilidad de que fácilmente dejes de fumar impartiendo seminarios para dejar de fumar por hipnosis.
En Dejar de fumar Barcelona tenemos el método que ha dividido a la comunidad médica. Algunos médicos argumentan que la hipnosis para dejar de fumar no es método efectivo a largo plazo mientras que otros defeienden que la hipnosis es el método más eficaz para dejar de fumar.

En BARCELONA: 12, 19 y 26 de Abril y 04 de Mayo

¿Quieres probarlo?.
Apúntate a una de las sesiones de Dejar de fumar Barcelona de Vivir sin fumar.

lunes, 8 de abril de 2013

DEJAR DE FUMAR MADRID

Dejar de fumar Madrid.


¿Estás decidido a dejar de fumar?

Tu motivación es lo más importante. Con tu motivación y tu decisión de dejar de fumar lo tienes todo. Vivir sin fumar imparte varios seminarios al mes para dejar de fumar en Madrid.

Estas sesiones son de 2 horas. En las sesiones para dejar de fumar Madrid te garantizamos que saldrás como ex-fumador. Además te damos una garantía para asistir a una segunda sesión que refuerza todo lo adquirido. Sólamente un 5% de las personas que han asistido a nuestro seminario la utilizan.

Visita nuestra web de Vivir sin fumar y apúntate a unos de nuestros seminarios de Dejar de fumar Madrid.

MADRID: 11, 18 y 25 de Abril y 04 y 09 de Mayo

sábado, 6 de abril de 2013

DEJAR DE FUMAR SIN MONO

Dejar de fumar y eliminar el mono


Facilitar que una persona consiga dejar de fumar sin mono es uno de los éxitos de la hipnosis como método para dejar el tabaco.

El hábito de fumar puede provocar en nuestro organismo desórdenes no solamente físicos sino también psíquicos:
- El tabaco contiene substancias que te hacen sentir cansado provocando una engañosa sensación de relajación.

- Alivio falso del aburrimiento y del estrés.

- Acto que acompaña a otra actividad perjudicial como el alcohol.

Fantasías como éstas hacen del tabaco una de los hábitos más perjudiciales en las enfermedades dependientes se refiere por lo que nuestras sesiones se basan en procurar que al paciente la experiencia de dejar de fumar sin mono. La hipnosis combate el hábito y la ansiedad aportando autoestima y generando una relación de indiferencia del paciente respecto al tabaco.

viernes, 5 de abril de 2013

DEJAR DE FUMAR CON HIPNOSIS

Dejar de fumar con hipnosis


Te ayudamos a liberarte de esa propuesta que te has hecho muchas veces. Tienes que probar el la técnica de dejar de fumar con hipnosis. Sabemos que los vicios son malos y se nos hace difícil librarnos de ellos. El tabaco es de los peores, todos los fumadores se proponen dejarlo en innumerables ocasiones, pero dejar de fumar no es en absoluto fácil.
Tienes que proponerte dejarlo. Nosotros te enseñaremos un método dejar de fumar con hipnosis. Realiza una sesión de hipnosis para dejar de fumar.



Es el método más eficaz para dejar de fumar: sin mono, tentaciones ni sufrimiento. Es un estado natural de profunda relajación sin ningún donde se conecta con el subconsciente.

La adicción psicológica es el principal problema que impide dejar de fumar y es desde la propia psiquis desde donde se actúa logrando, a través del subconsciente, el cambio terapéutico que te hará comenzar a despedirte del tabaco. Con nuestro método de hipnosis para dejar de fumar te lo ponemos a tu alcance. No te arrepentirás.

jueves, 4 de abril de 2013

HIPNOSIS DEJAR DE FUMAR

Hipnosis dejar de fumar.

¿Realmente quieres dejar de fumar?  Te presentamos un método de hipnosis para dejar de fumar.
  • Gracias a la hipnosis deja de fumar en una sola sesión.
  • Sin Ansiedad ni estrés.
  • Duración aproximada de la sesión: 2 horas.
Con método de hipnosis para dejar de fumar inciarás la sesión como fumador y saldrás como ex-fumador.

Nuestros especialistas imparten varias sesiones al mes de hipnosis para dejar de fumar.

miércoles, 3 de abril de 2013

DEJAR DE FUMAR CON HIPNOSIS

Dejar de fumar con hipnosis

Las razones que esgrimen las personas que fuman y son ansiosas o nerviosas es que fumar les relaja y les alivia de los nervios o ansiedad que suelen tener.

Esto es rotundamente falso. Realmente es que relacionan el estrés producido por la bajada de nicotina en el organismo, con la sensación física de nervios o ansiedad. Al fumar, el nivel de nicotina sube y sienten un engañoso alivio y de esta forma creen que rebajan sus nervios o ansiedad.

En realidad estas personas llevan años fumando y sintiendo nervios y ansiedad. Lógicamente si fumar hiciese algo con los nervios o la ansiedad, ya estarían curados.

La buena noticia es que al dejar de fumar con hipnosis no aumentan los nervios o la ansiedad por dejarlo.


¿Cómo dejar de fumar?

Tan solo debes registrarte en una de nuestras sesiones de hipnosis para dejar de fumar. Llegarás a la sesión como fumador/a y saldrás de ella como una persona liberada del tabaco para siempre.

martes, 2 de abril de 2013

HIPNOSIS PARA DEJAR DE FUMAR

HIPNOSIS PARA DEJAR DE FUMAR


Nuestro método de hipnosis para dejar de fumar con el que miles de personas han dicho adiós a su adicción al tabaco es el método más saludable que hoy en día tiene a su alcance. Los resultados demuestran que fumar y beber alcohol es una mala combinación para la salud y que que también encajan con los resultados de otra investigación que ha establecido un vínculo cerebral entre el consumo de alcohol y el de cigarrillos En una sola sesión de dos horas te garantizamos que podrás dejar de fumar para siempre.
Nuestro método de hipnosis para dejar de fumar se imparte cada semana seminarios en muchas ciudades de España.


DEJAR DE FUMAR BARCELONA>>
DEJAR DE FUMAR BILBAO>>
DEJAR DE FUMAR LAS PALMAS>>
DEJAR DE FUMAR MADRID>>
DEJAR DE FUMAR PALMA DE MALLORCA>>
DEJAR DE FUMAR SEVILLA>> DEJAR DE FUMAR VALENCIA>>