BENEFICIOS DEJAR DE FUMAR

BENEFICIOS DEJAR DE FUMAR

Fumar es la causa de muerte más común que puede prevenirse. Aproximadamente la mitad de las personas que no dejan de fumar morirá a causa del cigarrillo.

No importa durante cuánto tiempo hayas fumado, cuando dejas de fumar, los beneficios por dejar de fumar comienzan. Tu riesgo de enfermedad del corazón comienza a disminuir. Un año después de dejar de fumar, el riesgo de padecer una enfermedad coronaria desciende un 50 por ciento. A los 15 años, su riesgo disminuirá al nivel de alguien que nunca ha fumado.

¿Cuáles son los beneficios por dejar de fumar?
- Recuperarás el sentido del olfato y del gusto.
- Tu tos de fumador desaparecerá.
- Tu sistema digestivo volverá a la normalidad.
- Respirarás con mayor facilidad.
- Te liberarás de la suciedad, el olor y las quemaduras en la ropa.
- Mejorarás sus posibilidades de vivir más tiempo y tendrás menos posibilidades de desarrollar enfermedades del corazón, ataques al cerebro, enfermedades de los pulmones y cáncer.

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